Chubby Jones C25k Wk 4 V4 The Chubby Jones podcast

Artwork

Running Endurance Sports 10k Mia Jones Sports Fitness Health and Well-Being Mia Horberg

Контент предоставлен Mia Horberg and Mia Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mia Horberg and Mia Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The Chubby Jones Podcast « »
Chubby Jones C25k Wk 4 V4

9+ y ago 31:31

Поделиться

M4A•Главная эпизода

Контент предоставлен Mia Horberg and Mia Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mia Horberg and Mia Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I just finished testing this podcast out and I am sweating like a mo fo! We're starting with our usual 5 minute walking warm-up and then head into 3 minutes of jogging, 90 seconds of walking, 5 minutes of jogging, 2 and a half minutes of walking, 3 minutes of jogging, 90 seconds of walking and finishing strong with another 5 minute run into a 5 minute cool down. I'm really feeling this week's music and I hope you will too! Check it out at ChubbyJones.com

… continue reading

50 эпизодов

#Running #Endurance Sports #10k #Mia Jones #Sports #Fitness #Health and Well-Being #Mia Horberg

Artwork

Chubby Jones C25k Wk 4 V4

The Chubby Jones Podcast

100 subscribers

published 9+ y ago

Поделиться

M4A•Главная эпизода

Контент предоставлен Mia Horberg and Mia Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mia Horberg and Mia Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I just finished testing this podcast out and I am sweating like a mo fo! We're starting with our usual 5 minute walking warm-up and then head into 3 minutes of jogging, 90 seconds of walking, 5 minutes of jogging, 2 and a half minutes of walking, 3 minutes of jogging, 90 seconds of walking and finishing strong with another 5 minute run into a 5 minute cool down. I'm really feeling this week's music and I hope you will too! Check it out at ChubbyJones.com

… continue reading

50 эпизодов

#Running #Endurance Sports #10k #Mia Jones #Sports #Fitness #Health and Well-Being #Mia Horberg

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты