Artwork

Контент предоставлен LA Talk Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией LA Talk Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Guilt Be Gone

55:00
 
Поделиться
 

Manage episode 375437975 series 1744161
Контент предоставлен LA Talk Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией LA Talk Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Guilt Be Gone Ever get that twinge of guilt when you indulge in something with a carb? Lots of us set ambitious exercise goals, only to fall off the workout wagon. That constant cycle of setting intentions and not sticking to them can make us feel guilty. Discover how to break free from the burden of guilt and learn the different types of guilt that contribute to the diet-binge cycle. Get strategies on how to live a life of food freedom. For more tips on overcoming emotional eating and creating a happy life, subscribe to The Dr. Nina Show: Outsmart Emotional Eating on Apple Podcasts or wherever you listen to podcasts. Read the book: bit.ly/BingeCure Connect with Dr. Nina: Instagram: https://www.instagram.com/dr.nina.psychoanalyst/ Facebook: https://www.facebook.com/DrNina4help TikTok: https://www.tiktok.com/@the.binge.cure YouTube: https://www.youtube.com/@thebingecure
  continue reading

371 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 375437975 series 1744161
Контент предоставлен LA Talk Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией LA Talk Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Guilt Be Gone Ever get that twinge of guilt when you indulge in something with a carb? Lots of us set ambitious exercise goals, only to fall off the workout wagon. That constant cycle of setting intentions and not sticking to them can make us feel guilty. Discover how to break free from the burden of guilt and learn the different types of guilt that contribute to the diet-binge cycle. Get strategies on how to live a life of food freedom. For more tips on overcoming emotional eating and creating a happy life, subscribe to The Dr. Nina Show: Outsmart Emotional Eating on Apple Podcasts or wherever you listen to podcasts. Read the book: bit.ly/BingeCure Connect with Dr. Nina: Instagram: https://www.instagram.com/dr.nina.psychoanalyst/ Facebook: https://www.facebook.com/DrNina4help TikTok: https://www.tiktok.com/@the.binge.cure YouTube: https://www.youtube.com/@thebingecure
  continue reading

371 эпизодов

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство