Artwork

Контент предоставлен Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Fitness Movement: Training | Programming | Competing

Поделиться
 

Manage series 2795189
Контент предоставлен Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The Fitness Movement is a informative series on all things training for the Sport of Fitness. No fluff, no BS, just practical ways to help you improve your CrossFit performance. We’ll deep dive on topics such as Mastering Movements (Double Unders, Overhead Squats, Muscle-Ups), Program Design (Assessment, Creating a Training Year and Training Cycles), Improving Strength (Weightlifting and Gymnastics) and Endurance (Bike, Row, Run, SkiErg, etc.) and anything else that can help coaches and athletes get an edge over their competition. I hope that as a result of this podcast, you can better movement quality and ultimately improve your efficiency and capacity in all types of workouts and WODs, regardless if your goal is completing the Open Rx, competing in the Games or packing on some functional muscle mass. Join me every Tuesday and let’s take our fitness and training knowledge to the next level.

  continue reading

148 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage series 2795189
Контент предоставлен Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The Fitness Movement is a informative series on all things training for the Sport of Fitness. No fluff, no BS, just practical ways to help you improve your CrossFit performance. We’ll deep dive on topics such as Mastering Movements (Double Unders, Overhead Squats, Muscle-Ups), Program Design (Assessment, Creating a Training Year and Training Cycles), Improving Strength (Weightlifting and Gymnastics) and Endurance (Bike, Row, Run, SkiErg, etc.) and anything else that can help coaches and athletes get an edge over their competition. I hope that as a result of this podcast, you can better movement quality and ultimately improve your efficiency and capacity in all types of workouts and WODs, regardless if your goal is completing the Open Rx, competing in the Games or packing on some functional muscle mass. Join me every Tuesday and let’s take our fitness and training knowledge to the next level.

  continue reading

148 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство