Artwork

Контент предоставлен IVM Podcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией IVM Podcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

7 Minute Exercise

5:45
 
Поделиться
 

Manage episode 425227331 series 2469288
Контент предоставлен IVM Podcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией IVM Podcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode, Ashdin explores the game-changing 7-minute scientific workout, a fitness routine that revolutionized his approach to exercise. Whether you’re a busy professional or a multitasking parent, discover how this easy-to-follow routine can seamlessly fit into your lifestyle, transforming your health without the need for fancy equipment or hours at the gym. Tune in and start your journey to a more active, healthier you!

You can also check out Ashdin's Linktree Page here: (https://linktr.ee/awesome180)

You can follow Ashdin Doctor on Twitter | Linkedin | Instagram | Facebook
Check out the Awesome180 website: (http://awesome180.com/)

Find the show across audio streaming apps:
Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts | JioSaavn | Amazon Music

Do follow IVM Podcasts on social media.
We are @ivmpodcasts on Facebook, Twitter, & Instagram

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1169 эпизодов

Artwork

7 Minute Exercise

The Habit Coach with Ashdin Doctor

1,019 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 425227331 series 2469288
Контент предоставлен IVM Podcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией IVM Podcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode, Ashdin explores the game-changing 7-minute scientific workout, a fitness routine that revolutionized his approach to exercise. Whether you’re a busy professional or a multitasking parent, discover how this easy-to-follow routine can seamlessly fit into your lifestyle, transforming your health without the need for fancy equipment or hours at the gym. Tune in and start your journey to a more active, healthier you!

You can also check out Ashdin's Linktree Page here: (https://linktr.ee/awesome180)

You can follow Ashdin Doctor on Twitter | Linkedin | Instagram | Facebook
Check out the Awesome180 website: (http://awesome180.com/)

Find the show across audio streaming apps:
Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts | JioSaavn | Amazon Music

Do follow IVM Podcasts on social media.
We are @ivmpodcasts on Facebook, Twitter, & Instagram

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1169 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать