Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Контент предоставлен Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
The Hardcore Self Help Podcast with Duff the Psych explicit
Отметить все как (не)прослушанные ...
Главная серий•Feed
Manage series 1271775
Контент предоставлен Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This is a podcast dedicated to answering your questions about mental health, anxiety, depression, relationships, sex, and life WITHOUT psychobabble BS. I am Dr. Robert Duff, a psychologist from Southern California, but I'm also a regular dude who legitimately wants to help out. I wrote the best selling books Hardcore Self Help: F**k Depression and Hardcore Self Help: F**K Anxiety. Those are available at http://hardcoreselfhelp.com
…
continue reading
397 эпизодов
Отметить все как (не)прослушанные ...
Главная серий•Feed
Manage series 1271775
Контент предоставлен Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This is a podcast dedicated to answering your questions about mental health, anxiety, depression, relationships, sex, and life WITHOUT psychobabble BS. I am Dr. Robert Duff, a psychologist from Southern California, but I'm also a regular dude who legitimately wants to help out. I wrote the best selling books Hardcore Self Help: F**k Depression and Hardcore Self Help: F**K Anxiety. Those are available at http://hardcoreselfhelp.com
…
continue reading
397 эпизодов
すべてのエピソード
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.