))
Food boredom breakthrough (try this brain dump)
Manage episode 286727247 series 2889879
Контент предоставлен Alicia Brown. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alicia Brown или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
We all get bored with food sometimes and putting in the effort to find out what to eat can be exhausting. It’s like we’re stuck in a rut. In this episode I help you navigate food boredom by...
✨ Helping us understand why food boredom exists.
✨ Providing you a “brain dump” exercise to help you remember the foods you like (that you’re not eating).
✨ Helping avoid food decision fatigue when looking up recipes
AND MORE…
I even found the way to make a mock Starbucks cold foam at home and I share that too!
———————————————
🎧 Listen On Other Platforms: https://pod.link/1530414375
▶️ Watch It On Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZK40kngp3iW7dmpy6rPbSV4P20GmP-L7
👋 Connect With Me On Social Media:
#️⃣ https://www.instagram.com/aliciabrown.rdn/
🔗 https://www.facebook.com/NutritionwAlicia
💬 Book a meeting: https://nutritionwithalicia.com/work-with-me/
93 эпизодов
Поделиться
