))
The 2024 Trump Election Grief Cycle: How to Cope and Stay Grounded
Manage episode 450660454 series 3475125
Контент предоставлен Matt Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matt Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this heartfelt and timely episode of the Life 2.0 Podcast, host Matt Jones dives into the emotional toll of the 2024 U.S. election.
Whether you're in the U.S. or feeling the ripple effects worldwide, political chaos can leave you overwhelmed, angry, or even grieving. Matt shares how he's been navigating these feelings—and how you can too—with actionable tips to protect your mental health, stay informed without burnout, and refocus on what truly matters.
Tune in for an empathetic, honest conversation about finding calm in the chaos and taking care of yourself during uncertain times.
SUPPORT THE SHOW
https://www.buzzsprout.com/1073887/support
For more life tips around mental health and personal transformation, go to www.life20movement.com
Life 2.0 Socials:
Facebook: https://www.facebook.com/Life2.0communitypage
Twitter: https://twitter.com/life20community
Instagram: https://www.instagram.com/life2.0movement/?hl=en
TikTok: https://www.tiktok.com/@live_empowered_with_matt
60 эпизодов
Поделиться
