Artwork

Контент предоставлен Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

457 | The Science of Happiness

49:12
 
Поделиться
 

Manage episode 436287238 series 2458099
Контент предоставлен Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The Minimalists speak with Harvard professor Arthur Brooks, author of Build the Life You Want, about the art and science of happiness.

Discussed in this episode:

How do I deal with the intense dissatisfaction I feel when I struggle to let go? (1:50)

What role does worry play in our unhappiness? (17:12)

What are the three main ingredients in happiness? (19:42)

How do our reactions shape our happiness? (32:40)

How does the weather affect our happiness? (36:17)

What’s preventing you from being happy right now? (39:00)

Listener tip: Would I repurchase this thing? (44:43)

Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists

Detailed show notes: minimalists.com/podcast

Recorded at Earthing Studios.

  continue reading

432 эпизодов

Artwork

457 | The Science of Happiness

The Minimalists

1,124 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 436287238 series 2458099
Контент предоставлен Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The Minimalists speak with Harvard professor Arthur Brooks, author of Build the Life You Want, about the art and science of happiness.

Discussed in this episode:

How do I deal with the intense dissatisfaction I feel when I struggle to let go? (1:50)

What role does worry play in our unhappiness? (17:12)

What are the three main ingredients in happiness? (19:42)

How do our reactions shape our happiness? (32:40)

How does the weather affect our happiness? (36:17)

What’s preventing you from being happy right now? (39:00)

Listener tip: Would I repurchase this thing? (44:43)

Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists

Detailed show notes: minimalists.com/podcast

Recorded at Earthing Studios.

  continue reading

432 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать