Artwork

Контент предоставлен Nick Broadhurst. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nick Broadhurst или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

116: The $1 Device That Will Reset Your Stress Levels & Optimize Your Sleep

17:05
 
Поделиться
 

Manage episode 270458010 series 2391059
Контент предоставлен Nick Broadhurst. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nick Broadhurst или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Do you feel like you’re always stressed, even when nothing’s going on? And what about sleep — do you often wake up feeling depleted, even if you’ve had 8 hours? What if the answer to both these issues could be found right in front of you… in your nose? Join me for this mind-blowing episode, where we explore the powerful connection between your nostrils and your nervous system, the simple $1 device that lets you hack this connection (and that can revolutionise your sleep), and the ancient breathing practice that’s got modern scientists excited. Enjoy!

P.S. Always listen to your intuition (and your doctor or practitioner) before trying any new health or lifestyle practice.

For all the show notes from today's episode head to...

www.iamnickbroadhurst.com/116

Head to Spotify or Apple and follow me for all my music...

www.iamnickbroadhurst.com/spotify

www.iamnickbroadhurst.com/apple

Get all episodes of The Nick Broadhurst Show...

www.iamnickbroadhurst.com/podcast

Want more? Come hang out with me for more music and inspiring content...

www.instagram.com/nickbroadhurst

www.facebook.com/iamnickbroadhurst

www.twitter.com/nickbroadhurst

www.youtube.com/c/NickBroadhurstVideos

  continue reading

119 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 270458010 series 2391059
Контент предоставлен Nick Broadhurst. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nick Broadhurst или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Do you feel like you’re always stressed, even when nothing’s going on? And what about sleep — do you often wake up feeling depleted, even if you’ve had 8 hours? What if the answer to both these issues could be found right in front of you… in your nose? Join me for this mind-blowing episode, where we explore the powerful connection between your nostrils and your nervous system, the simple $1 device that lets you hack this connection (and that can revolutionise your sleep), and the ancient breathing practice that’s got modern scientists excited. Enjoy!

P.S. Always listen to your intuition (and your doctor or practitioner) before trying any new health or lifestyle practice.

For all the show notes from today's episode head to...

www.iamnickbroadhurst.com/116

Head to Spotify or Apple and follow me for all my music...

www.iamnickbroadhurst.com/spotify

www.iamnickbroadhurst.com/apple

Get all episodes of The Nick Broadhurst Show...

www.iamnickbroadhurst.com/podcast

Want more? Come hang out with me for more music and inspiring content...

www.instagram.com/nickbroadhurst

www.facebook.com/iamnickbroadhurst

www.twitter.com/nickbroadhurst

www.youtube.com/c/NickBroadhurstVideos

  continue reading

119 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство