Artwork

Контент предоставлен Lynda Lippin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lynda Lippin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

36. Pilates for Neck & Shoulders Class

29:37
 
Поделиться
 

Manage episode 348085186 series 3375261
Контент предоставлен Lynda Lippin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lynda Lippin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Happy Thanksgiving!
Today's episode is a full body, audio Pilates class that focuses on releasing neck and shoulder tension. So, get out your mat and take half an hour for yourself. Note that this is not modified for low bone density!
And now for the legal disclaimer -
You agree that you are physically sound and suffering from no condition, impairment, disease, infirmity, or other illness that would prevent your participation in these activities. You have been informed of the need for a physician’s approval for participation in these exercise activities. You acknowledge that either you have had a physical examination and have been given your physician’s permission to participate or you have decided to participate in the exercise activities without the approval of your physician and do hereby assume all responsibility for your participation in said activities.

Music by Nerd Salad
Love the podcast? Please review on Apple or Podchaser,
Thank you!

Support the show

Start your podcast today at Buzzsprout

  continue reading

119 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 348085186 series 3375261
Контент предоставлен Lynda Lippin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lynda Lippin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Happy Thanksgiving!
Today's episode is a full body, audio Pilates class that focuses on releasing neck and shoulder tension. So, get out your mat and take half an hour for yourself. Note that this is not modified for low bone density!
And now for the legal disclaimer -
You agree that you are physically sound and suffering from no condition, impairment, disease, infirmity, or other illness that would prevent your participation in these activities. You have been informed of the need for a physician’s approval for participation in these exercise activities. You acknowledge that either you have had a physical examination and have been given your physician’s permission to participate or you have decided to participate in the exercise activities without the approval of your physician and do hereby assume all responsibility for your participation in said activities.

Music by Nerd Salad
Love the podcast? Please review on Apple or Podchaser,
Thank you!

Support the show

Start your podcast today at Buzzsprout

  continue reading

119 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство