Artwork

Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Paul Fabritz and PJF Performance или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

037: Should Athletes Go Barefoot? Podiatrist Andy Bryant Talks Benefits and Practical Tips!!

33:53
 
Поделиться
 

Manage episode 287848361 series 2558763
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Paul Fabritz and PJF Performance или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

TIMECODES

  • Intro 0:00
  • Benefits of Zero Drop Shoes 1:32
  • Orthotics or Nahhh? 6:00
  • Is Being Flat Footed an Issue? 7:26
  • Are Flat Feet from Genetics? 9:38
  • Increase in Achilles Tears from Elevated Heels 12:47
  • Transition to Barefoot Shoes 14:38 Basketball Shoes vs Zero Drop Shoes 17:38
  • Waking Up Proprioceptors in Feet 26:06
  • Recommended Shoes 29:36
  • Conclusion 32:28

TRAINING PROGRAMS

Speed Code: https://www.pjfperformance.net/the-speed-code/ Fat Don't Fly: http://www.pjfperformance.net/fat-dont-fly/

The Vert Code & The Vert Code Elite: http://www.pjfperformance.net/the-vert-code-elite-2/

Edge U: https://theedgeu.com

PROTEIN:

Upper Echelon Nutrition: https://uenutrition.com (Use discount code PJFPERFORMANCE to get 20% off)

  continue reading

55 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 287848361 series 2558763
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Paul Fabritz and PJF Performance или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

TIMECODES

  • Intro 0:00
  • Benefits of Zero Drop Shoes 1:32
  • Orthotics or Nahhh? 6:00
  • Is Being Flat Footed an Issue? 7:26
  • Are Flat Feet from Genetics? 9:38
  • Increase in Achilles Tears from Elevated Heels 12:47
  • Transition to Barefoot Shoes 14:38 Basketball Shoes vs Zero Drop Shoes 17:38
  • Waking Up Proprioceptors in Feet 26:06
  • Recommended Shoes 29:36
  • Conclusion 32:28

TRAINING PROGRAMS

Speed Code: https://www.pjfperformance.net/the-speed-code/ Fat Don't Fly: http://www.pjfperformance.net/fat-dont-fly/

The Vert Code & The Vert Code Elite: http://www.pjfperformance.net/the-vert-code-elite-2/

Edge U: https://theedgeu.com

PROTEIN:

Upper Echelon Nutrition: https://uenutrition.com (Use discount code PJFPERFORMANCE to get 20% off)

  continue reading

55 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство