Artwork

Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paul Fabritz and PJF Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

038: Conor Harris Talks PRI, Improving Movement Ability and More

1:21:19
 
Поделиться
 

Manage episode 288923186 series 2558763
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paul Fabritz and PJF Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

TIMECODES

  • Intro 0:00
  • Conor Harris Intro 1:05
  • PRI 7:56
  • Conor’s Background 10:11
  • PRI 101 12:37
  • How to Get Out of PEC 22:19
  • Psoas Cause of Anterior Tilt? 27:15
  • Should People Stretch? 31:00
  • Concentric Based Lifts Cause Tightness? 36:14
  • Function of Shoulder 38:28
  • Importance of Feet & Pelvis 41:11
  • Correct Way to Pronate 44:45
  • Is Knee Valgus an Issue? 48:30
  • Is Ankle Mobility Genetics? 53:09
  • Athlete with Recurring Ankle Sprains 58:32
  • 1 Player Blazers Need to Win a Ring 1:05:52
  • Worst Trend in S&C 2021 1:09:44
  • Favorite Basketball Movie 1:16:30
  • Conclusion 1:20:19

TRAINING PROGRAMS

Speed Code: https://www.pjfperformance.net/the-speed-code/

Fat Don't Fly: http://www.pjfperformance.net/fat-dont-fly/

The Vert Code & The Vert Code Elite: http://www.pjfperformance.net/the-vert-code-elite-2/

Edge U: https://theedgeu.com

PROTEIN

Upper Echelon Nutrition: https://uenutrition.com

(Use discount code PJFPERFORMANCE to get 20% off)

  continue reading

56 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 288923186 series 2558763
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paul Fabritz and PJF Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

TIMECODES

  • Intro 0:00
  • Conor Harris Intro 1:05
  • PRI 7:56
  • Conor’s Background 10:11
  • PRI 101 12:37
  • How to Get Out of PEC 22:19
  • Psoas Cause of Anterior Tilt? 27:15
  • Should People Stretch? 31:00
  • Concentric Based Lifts Cause Tightness? 36:14
  • Function of Shoulder 38:28
  • Importance of Feet & Pelvis 41:11
  • Correct Way to Pronate 44:45
  • Is Knee Valgus an Issue? 48:30
  • Is Ankle Mobility Genetics? 53:09
  • Athlete with Recurring Ankle Sprains 58:32
  • 1 Player Blazers Need to Win a Ring 1:05:52
  • Worst Trend in S&C 2021 1:09:44
  • Favorite Basketball Movie 1:16:30
  • Conclusion 1:20:19

TRAINING PROGRAMS

Speed Code: https://www.pjfperformance.net/the-speed-code/

Fat Don't Fly: http://www.pjfperformance.net/fat-dont-fly/

The Vert Code & The Vert Code Elite: http://www.pjfperformance.net/the-vert-code-elite-2/

Edge U: https://theedgeu.com

PROTEIN

Upper Echelon Nutrition: https://uenutrition.com

(Use discount code PJFPERFORMANCE to get 20% off)

  continue reading

56 эпизодов

Усі епізоди

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство