Artwork

Контент предоставлен Recovered Life and Damon Frank. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Recovered Life and Damon Frank или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Holiday Self-Care with guest Andi Martinez

26:32
 
Поделиться
 

Manage episode 389447771 series 2880555
Контент предоставлен Recovered Life and Damon Frank. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Recovered Life and Damon Frank или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Damon Frank and guest Andi Martinez, a mental health therapist, address the significance of self-care for individuals in recovery during the holidays. The episode offers insights into balancing holiday responsibilities with personal health and presents effective strategies for those in recovery to manage stress and maintain their sobriety through this festive yet challenging time of year.

🔗Connect with Andi here: https://pxl.to/k7f7y10b

👉 Subscribe to the weekly newsletter! Live Your Best Recovered Life! Subscribe and receive exclusive content, news, and events about addiction recovery delivered weekly via email. https://pxl.to/joinrl

  continue reading

314 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 389447771 series 2880555
Контент предоставлен Recovered Life and Damon Frank. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Recovered Life and Damon Frank или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Damon Frank and guest Andi Martinez, a mental health therapist, address the significance of self-care for individuals in recovery during the holidays. The episode offers insights into balancing holiday responsibilities with personal health and presents effective strategies for those in recovery to manage stress and maintain their sobriety through this festive yet challenging time of year.

🔗Connect with Andi here: https://pxl.to/k7f7y10b

👉 Subscribe to the weekly newsletter! Live Your Best Recovered Life! Subscribe and receive exclusive content, news, and events about addiction recovery delivered weekly via email. https://pxl.to/joinrl

  continue reading

314 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать