Artwork

Контент предоставлен Franklin Swann. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Franklin Swann или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

19. Reaching Your Full Potential with Lyonel Lumarque

1:16:03
 
Поделиться
 

Manage episode 411245374 series 3537779
Контент предоставлен Franklin Swann. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Franklin Swann или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Franklin Swann and guest Lyonel Lumarque engage in a profound discussion on the importance of functional fitness and how it contributes to a fulfilling life.

They explore the transformational journey through fitness, highlighting how physical training not only enhances physical capabilities but also uplifts one's mindset and overall well-being.

Through personal anecdotes and insightful advice, this episode inspires listeners to reassess their approach to fitness, focusing on functionality and the joy of movement rather than solely on aesthetics.

00:00 Introduction to Functional Fitness

01:36 Lyonel Lumarque's Fitness Philosophy

09:15 Transition from Conventional to Functional Fitness

10:24 Building Strength Beyond the Gym

18:59 Functional Fitness: A Holistic Approach

37:59 Transformative Stories of Functional Fitness

01:09:42 Starting Your Functional Fitness Journey

  continue reading

43 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 411245374 series 3537779
Контент предоставлен Franklin Swann. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Franklin Swann или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Franklin Swann and guest Lyonel Lumarque engage in a profound discussion on the importance of functional fitness and how it contributes to a fulfilling life.

They explore the transformational journey through fitness, highlighting how physical training not only enhances physical capabilities but also uplifts one's mindset and overall well-being.

Through personal anecdotes and insightful advice, this episode inspires listeners to reassess their approach to fitness, focusing on functionality and the joy of movement rather than solely on aesthetics.

00:00 Introduction to Functional Fitness

01:36 Lyonel Lumarque's Fitness Philosophy

09:15 Transition from Conventional to Functional Fitness

10:24 Building Strength Beyond the Gym

18:59 Functional Fitness: A Holistic Approach

37:59 Transformative Stories of Functional Fitness

01:09:42 Starting Your Functional Fitness Journey

  continue reading

43 эпизодов

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство