14. Легкость в плечах и шее

Трансформации через движение

Контент предоставлен Ангелина Власенко. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ангелина Власенко или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 16:46

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on May 05, 2022 10:34 (2y ago). Last successful fetch was on April 17, 2021 14:04 (3y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Продолжаем разбирать тему "Шея и плечи". Первое занятие на эту тему было в эфир №7 У меня была травма шейного отдела в подростковом возрасте. Периодически шею до сих пор зажимает, и бывает напрягаются/подтягиваются вверх плечи. Тогда я ложусь на пол и выполняю этот урок или один из этой серии. Этот урок очень простой, там всего два основных движения. Только делайте очень медленно. Занятие проходит лежа на боку и на спине, подготовьте что-то подложить на пол.

Где меня найти и послушать:

Где послушать этот подкаст

Инстаграм аккаунт подкаста

Обратная связь и запись на индивидуальные занятия angelina.vlasenko@gmail.com

38 эпизодов

#Фитнес #Нетрадиционная Медицина #Образование #Самосовершенствование #Ангелина Власенко