#189 - Kritischer Nährstoff Omega-3-Fettsäuren

Vamily - vegan Leben in Familien

Heute geht es um die Omega-3-Fettsäuren. Das Grundwissen dazu bekommst Du in der Podcastfolge #064. In dieser Folge bekommst Du noch ein bisschen spannendes Randwissen. Außerdem spreche ich darüber, wie Du ausreichend Omega-3-Fettsäuren zu Dir nehmen kannst. Die Links der Show: Die Grundlagenpodcastfolge über die Omega-3-Fettsäuren findest du hier: https://www.vamily.de/podcastfolge-064-omega-3-fettsaeuren/ Hier ist der Link zu dem OnlineShop Mittel zum Leben, wo Du tolle Öle bekommst: https://www.mittelzumleben.bz/?sPartner=vamily und mit Vamily05 bekommst Du 5% auf Deine Bestellung. Hier kannst Du das Norsan-Öl bestellen: https://www.norsan.de/produkte/omega-3-vegan-produkte/ Mit Vamily15 bekommst Du 15% bei Deiner ersten Bestellung (es lohnt sich also, sich direkt mal einzudecken :-) ). Quellenangaben: https://www.efsa.europa.eu/de/efsajournal/pub/2815 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24342605/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3798927/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12936959/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24679552/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18541601/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16296399/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22591907/ ----------------------- Wenn Du tiefer in die kritischen Nährstoffe einsteigen möchtest, dann ist unser Basic-Kurs der Veganen Familien Masterclass genau richtig für Dich! Für meine PodcasthörerInnen habe ich einen exklusiven Rabatt. Mit FRIENDS bekommst Du 30% Rabatt auf den Kurs. -------------------------------- Hier findest Du unsere Online-Kurse der Veganen Familien Masterclass: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de ---------------------- Hast du schon unser kostenfreies Webinar gesehen? Hier kannst du dich anmelden: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/webinar ---------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)! <3 Hier kannst Du die Folge auf Itunes kommentieren und bewerten https://podcasts.apple.com/de/podcast/vamily-vegan-leben-in-familien/id1212060597 oder Du öffnest Deine Podcast-App, suchst nach Vamily- wählst sie aus und gehst dort auf Bewertungen. Vielen, herzlichen Dank <3 Weitere Tipps, Tricks, Erfahrungsberichte, Produkttests und Artikel findest Du unter www.vamily.de -------------- Connecte Dich mit mir: Instagram: www.instagram.com/anna_maynert/ Facebook: www.facebook.com/Vamily-513944505448299/?fref=ts Mein Coachingangebot: https://www.vamily.de/coaching/ -------------- Hab einen wunder-vollen Tag! Stay healthy and happy! Deine Anna