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Gesund vegan zu- und abnehmen (Teil 1/2)

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Du möchtest gesund vegan zu- oder abnehmen? Wir haben fünf Ernährungsexpert:innen nach ihren besten Tipps rund um gesunde vegane Ernährung zum Abnehmen, bzw. vegane Fitnessernährung gefragt. Ist Kalorien zählen sinnvoll? Was hat es mit der Psyche zu tun, wenn die Diät nicht gelingen will? Wie können wir uns trotz stressigem Alltag gesund vegan ernähren? In Teil 1 von 2 beantworten Niko Rittenau und Svenja & Isabell von OWAO eure und unsere Fragen!

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Wenn ihr euren veganen Aha-Moment mit uns und den Hörer:innen teilen möchtet, dann schreibt uns an podcast@veggieworld.de oder kommentiert gerne unseren Feedpost dazu auf Instagram: https://www.instagram.com/p/CRN0MxnKCxl/?utm_medium=copy_link

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