))
Episode 91: Seated Yoga: Effective Poses You Can Do at Your Desk
Manage episode 418202436 series 2969593
Контент предоставлен Michele Hauswirth. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Michele Hauswirth или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Improve your working day with seated yoga - open up a world of calm and vitality right at your desk! Our customized exercises melt away stress, improve posture, and effortlessly boost energy levels. From calming stretches to soothing breathing exercises, invigorate yourself with these desk friendly exercises. Harness the power of seated yoga to revitalize your body and mind - start your journey today!
…
continue reading
95 эпизодов
Поделиться
