Работайте офлайн с приложением Player FM !
55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 25, 2024 09:17 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 274480408 series 2709631
Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет получше понять и укрепить отношения с собой.
В 55 эпизоде мы обсудим:
- Как перестать думать о еде и делать её смыслом жизни
- Вопрос веса через призму мышления
- Причины, почему у многих ментальные или реальные проблемы с весом
- Как мы используем тему чувств при работе с весом
- Мысли, которые мешают сбросить вес и спокойно ко всему этому относиться
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
184 эпизодов
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 25, 2024 09:17 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 274480408 series 2709631
Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет получше понять и укрепить отношения с собой.
В 55 эпизоде мы обсудим:
- Как перестать думать о еде и делать её смыслом жизни
- Вопрос веса через призму мышления
- Причины, почему у многих ментальные или реальные проблемы с весом
- Как мы используем тему чувств при работе с весом
- Мысли, которые мешают сбросить вес и спокойно ко всему этому относиться
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
184 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.