Artwork

Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Купрум или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Есть ли побочные эффекты от приема мелатонина

3:07
 
Поделиться
 

Manage episode 278218998 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Купрум или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Мелатонин — гормон, который играет важную роль в цикле сна и бодрствования. Синтетический аналог мелатонина также помогает регулировать режим сна, но принимать его нужно по рекомендации невролога и относиться как к снотворному, а не витамину или БАДу.

Источники

Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com
https://www.drugs.com/melatonin.html

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/melatonin-side-effects/faq-20057874
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-melatonin/art-20363071

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/medicines/melatonin/

Национальная медицинская библиотека США
https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

895 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 278218998 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Купрум или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Мелатонин — гормон, который играет важную роль в цикле сна и бодрствования. Синтетический аналог мелатонина также помогает регулировать режим сна, но принимать его нужно по рекомендации невролога и относиться как к снотворному, а не витамину или БАДу.

Источники

Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com
https://www.drugs.com/melatonin.html

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/melatonin-side-effects/faq-20057874
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-melatonin/art-20363071

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/medicines/melatonin/

Национальная медицинская библиотека США
https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

895 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство