Artwork

Контент предоставлен Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

469: Getting Realistic To Improve Your Life

35:12
 
Поделиться
 

Manage episode 432984536 series 2803890
Контент предоставлен Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Some might say that the secret to happiness is managing your expectations. If you are operating with unrealistic expectations and frameworks, you can expect to be constantly disappointed and upset. LIsten to today's show to learn how to become aware of your thinking and create frameworks that serve you and your happiness.

In this episode with Nneka Symister we discuss relationship advice topics that include:

  • How to change your frameworks and expectations
  • Social media's negative impact on relationships and expectations
  • How to understand what it is that you want in a relationship
  • The importance of creating agreements in your relationship and following through with them
  • Why you must acknowledge that you will unintentionally hurt your partner and they will unintentionally hurt you as well
  • And much more!

Sponsored

Spark My Relationship Course: Get $100 off our online course. Visit SparkMyRelationship.com/Unlock for our special offer just for our I Do Podcast listeners!

If you love this episode (and our podcast!), would you mind giving us a review in iTunes? It would mean the world to us and we promise it only takes a minute. Many thanks in advance! – Chase & Sarah

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

486 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 432984536 series 2803890
Контент предоставлен Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Some might say that the secret to happiness is managing your expectations. If you are operating with unrealistic expectations and frameworks, you can expect to be constantly disappointed and upset. LIsten to today's show to learn how to become aware of your thinking and create frameworks that serve you and your happiness.

In this episode with Nneka Symister we discuss relationship advice topics that include:

  • How to change your frameworks and expectations
  • Social media's negative impact on relationships and expectations
  • How to understand what it is that you want in a relationship
  • The importance of creating agreements in your relationship and following through with them
  • Why you must acknowledge that you will unintentionally hurt your partner and they will unintentionally hurt you as well
  • And much more!

Sponsored

Spark My Relationship Course: Get $100 off our online course. Visit SparkMyRelationship.com/Unlock for our special offer just for our I Do Podcast listeners!

If you love this episode (and our podcast!), would you mind giving us a review in iTunes? It would mean the world to us and we promise it only takes a minute. Many thanks in advance! – Chase & Sarah

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

486 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство