Лучшие подкасты про Durmiendo (2025)

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Mereces celebrar tu progreso sin comparaciones - Día 207 Año 3 23:50

11h ago23:50

23:50

En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de abrazar tu proceso personal y confiar en tu camino. Te acompañamos a soltar las comparaciones y descansar con la certeza de que lo estás haciendo bien. En este episodio hablamos de: Soltar la comparación y valorar tu propio progreso. Liberar la presión externa y celebrar t…

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Una noche durmiendo en una cápsula 11:27

9d ago11:27

11:27

Pasamos la noche en un hotel cápsula, una forma diferente de alojarse que dos empresarios vascos han importado desde Japón. Conocemos la experiencia de algunos clientes y hablamos con Iker Caballero, uno de los socios de la empresa pionera, que nos cuenta cómo surgió esta idea.

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Esta noche, deja ir lo que está fuera de tu control - Día 206 Año 3 29:28

1d ago29:28

29:28

En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de soltar lo que no está bajo nuestro control. A través de una meditación guiada, te acompañamos a liberar lo que pesa en tu mente, reconectar con el presente y encontrar calma para descansar profundamente esta noche. Te lo mereces. En este episodio hablamos de: Liberar las p…

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T5 | E21 Bocadillos en la Warner, agencias matrimoniales y radiografía de la lectura 58:03

2d ago58:03

58:03

Entrevistamos al cliente que denunció a un conocido parque temático de Madrid por prohibirle la entrada con comida del exterior. Visitamos una agencia matrimonial para comprobar si repunta la tendencia de buscar pareja estable con ayuda de profesionales. Y analizamos los hábitos de lectura de los españoles y cómo lograr que los buenos datos se mant…

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Veto a la comida casera en Parque Warner: ¿quién tiene la razón? 12:08

2d ago12:08

12:08

Hablamos con Ricardo Aledo, el consumidor que denunció al Parque Warner por prohibirle la entrada a sus instalaciones con comida del exterior. Y le preguntamos a Jesús Paniagua (Acusval) por la validez de estas cláusulas 'antipalomitas' en cines y festivales de música.

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Amor a la carta: el regreso de las agencias matrimoniales 12:27

2d ago12:27

12:27

En un tiempo de desencanto con las aplicaciones de citas, cada vez más personas recurren al servicio de profesionales que les ayudan a encontrar pareja. Visitamos una de esas agencias matrimoniales para conocer el perfil de cliente que manejan y hablamos con Alicia, una de las usuarias que ha encontrado el amor gracias a estas empresas.…

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El buen momento de la lectura en España 13:40

2d ago13:40

13:40

El Observatorio de Hábitos de Lectura 2024 señala que más del 65% de los españoles leen habitualmente por ocio. Analizamos a fondo los datos con Raquel García y charlamos con la escritora y editora Alba Carballal para saber cómo se crean y se mantienen en el tiempo los buenos hábitos de lectura.

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¿Cubre el seguro de la comunidad una avería en mi domicilio? 8:51

2d ago8:51

8:51

Edurne quiere saber si puede reclamar al seguro de su finca la reparación de una avería en un grifo de su vivienda. Resolvemos su consulta y las de otros oyentes en nuestro consultorio con la ayuda de José Carlos Cutiño (OCU). 📞679017014 📩 codigodebarras@cadenaser.com

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Afirmaciones para confiar en que mañana será un mejor día - Día 205 Año 3 16:24

4d ago16:24

16:24

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a cerrar el día con calma y con la confianza de que mañana habrá nuevas posibilidades y buenos momentos para ti. A través de afirmaciones y ejercicios de respiración, te invitamos a desconectar del ruido y preparar tu mente para un descanso renovador. En este episodio hablamos de: Soltar las pre…

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¿El miedo al futuro no te deja dormir? Escucha esto - Día 204 Año 3 24:37

5d ago24:37

24:37

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar la ansiedad por el futuro y fluir con la calma del presente. A través de una meditación guiada, reflexionamos sobre la belleza de los nuevos comienzos y cómo confiar en lo que la vida tiene preparado para ti. En este episodio hablamos de: Soltar el miedo al futuro y conectar con el pres…

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Meditación para noches de ansiedad - Día 203 Año 3 23:00

6d ago23:00

23:00

Hoy, en Durmiendo Podcast, compartimos un episodio para esas noches en las que la ansiedad no te permite conectar con el descanso que mereces. A través de una meditación guiada, te acompañamos a soltar el peso del día, encontrar un espacio de tranquilidad y dejar que el sueño llegue a su propio ritmo. En este episodio hablamos de: Ejercicios de res…

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Escucha lo que tu cuerpo y mente necesitan - Día 202 Año 3 21:13

7d ago21:13

21:13

En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a reconectar contigo y explorar tus emociones. Este es tu momento para escucharte, cuidarte y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Aprender a escuchar lo que necesitas esta noche. Reconocer tu esfuerzo y priorizar tu bienestar. Ejercicios de respiración para fluir con el descanso…

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Estás creciendo más de lo que crees - Día 201 Año 3 18:52

8d ago18:52

18:52

En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre esas pequeñas señales que muestran que estás creciendo, aunque a veces no puedas verlo. Esta noche, te acompañamos a soltar la presión de avanzar rápidamente y a reconocer los pasos que has dado para construir tu propio camino. En este episodio hablamos de: Por qué avanzar no siempre signif…

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T5 | E20 Rebajas fraudulentas, compra en el mercado y hoteles cápsula 56:30

9d ago56:30

56:30

Analizamos las razones por las que se multiplican las promociones engañosas en temporada de rebajas. Acompañamos al mercado a dos consumidoras que nunca han hecho una compra tradicional para comprobar si pueden aprender a pedir la vez. Y pasamos una noche en un hotel cápsula para saber cómo funcionan y por qué este modelo triunfa en España.…

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Rebajas 'fake': abusos y ofertas fraudulentas 14:55

9d ago14:55

14:55

Las rebajas nos acompañan desde hace casi un siglo pero, ¿sabemos cómo están reguladas? Hablamos con Neus Soler, profesora especializada en economía y empresa de la UOC, sobre los engaños de los grandes comercios durante este período y cómo afecta a los consumidores.

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Un 'personal shopper' para la compra diaria 20:30

9d ago20:30

20:30

Muchas personas sienten agobio al enfrentarse por primera vez a la necesidad de hacer una compra sin saber cómo interactuar con los tenderos ni qué productos pedir. Acompañamos a dos consumidoras al mercado y le pedimos consejo al nutricionista Manuel Luque, quien ofrece un servicio de asesoramiento a quienes buscan aprender a hacer la compra sin '…

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Afirmaciones para dejar el autosabotaje - Día 200 Año 3 21:54

11d ago21:54

21:54

En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos cómo navegar esos pensamientos que te impiden avanzar y conectar con lo que mereces. A través de una meditación guiada y ejercicios de respiración, te invitamos a tratarte con compasión y dar pasos hacia lo que deseas con confianza y tranquilidad. En este episodio hablamos de: Soltar bloqueos intern…

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Descansa, mañana será un gran día - Día 199 Año 3 15:37

12d ago15:37

15:37

En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para cerrar el día con calma y preparar tu mente para una mañana llena de nuevas oportunidades. Regálate este momento para descansar y despertar con motivación. En este episodio hablamos de: Dejar ir las preocupaciones del día y fluir con la calma esta noche. Afirmaciones para desca…

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Mereces lo que sueñas - Día 198 Año 3 16:18

13d ago16:18

16:18

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas. En este episodio hablamos de: Confiar en tu proceso. Visualizar tus metas. Soltar creencias limi…

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Permítete hacer una pausa y celebrarte - Día 197 Año 3 21:49

14d ago21:49

21:49

Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa. Respira, reconoce todo lo que has logrado y permítete descansar. Esta noche es tu momento para soltar el peso del día y seguir avanzando a tu propio ritmo. En este episodio hablamos de: Encontrar calma antes de dormir. Darte permiso de reconocer tus logros. Conectar con el descanso que mere…

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Escucha esto si tu mente no te deja dormir - Día 196 Año 3 19:00

15d ago19:00

19:00

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a calmar tu mente cuando los pensamientos no te dejan dormir. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, te guiamos para soltar el peso del día y reconectar con el sueño reparador que mereces. En este episodio hablamos de: Liberar tu mente de los pensamientos que no te dejan descan…

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T5 | E19 Devoluciones, falsificaciones y buenos propósitos 57:53

16d ago57:53

57:53

Nos preguntamos por qué nos arrepentimos tanto de las compras que realizamos. Analizamos el mundo de las falsificaciones de lujo con la ayuda de los mayores expertos de la Policía. Y buscamos consejos para cumplir los propósitos de año nuevo hasta el final.

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El remordimiento del comprador 13:30

16d ago13:30

13:30

Cuatro de cada 10 consumidores en España se arrepiente de sus compras después de realizarlas. ¿Por qué sucede esto cada vez con mayor frecuencia? Se lo preguntamos a Diego Valero, experto en economía del comportamiento.

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¿Cómo cumplir con los propósitos de año nuevo? 16:27

16d ago16:27

16:27

El 40% de los propósitos de año nuevo dejan de cumplirse en el primer mes. La psicóloga Nerea Palomares nos ofrece sus consejos para persistir en nuestros objetivos y evitar la frustración de las metas inalcanzables.

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A la caza de falsificaciones de lujo 12:15

16d ago12:15

12:15

Visitamos la unidad de Policía Nacional especializada en la intervención de falsificaciones de alto nivel para averiguar cómo identifican los productos más replicados del mercado negro.

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Me notificaron la multa en una dirección equivocada 6:10

16d ago6:10

6:10

David nos pregunta si hay forma de recuperar el dinero del descuento que habría tenido en una multa de tráfico si se la hubieran enviado a al dirección correcta. Resolvemos sus duda y otras con la ayuda de César Díaz (CECU). 📞679017014 📩 codigodebarras@cadenaser.com

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Afirmaciones para dar la bienvenida al cambio - Día 195 Año 3 20:01

18d ago20:01

20:01

En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para recibir los cambios en tu vida desde un lugar de confianza y de calma. Te acompañamos a fluir estas transiciones con la certeza de que son oportunidades para crecer y descubrir nuevas posibilidades. En este episodio hablamos de: Recibir los cambios con tranquilidad y apertura. …

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Meditación guiada: Descansar con sonidos del mar - Día 194 Año 3 17:57

19d ago17:57

17:57

Esta noche en Durmiendo Podcast, te acompañamos con una meditación para conectar con la calma. A través de ejercicios de respiración y el sonido del mar, permítete soltar las tensiones del día y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización. Sonidos relajantes del mar para alca…

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No estás fallando, estás construyendo - Día 193 Año 3 20:14

20d ago20:14

20:14

En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos esos momentos en los que sientes que estás fallando y cómo darles un nuevo significado. A través de ejercicios de respiración y visualización, te invitamos a transformar esa sensación en aprendizajes que te acerquen a tus sueños. Cada experiencia, incluso las más difíciles, puede ser un paso importa…

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Respira, te mereces soltar el peso del día - Día 192 Año 3 16:03

21d ago16:03

16:03

Esta noche, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con técnicas de respiración para aliviar la tensión y relajar tu mente después de un día pesado. Este episodio te invita a reconectar con la calma que mereces para descansar profundamente y renovar tus energías. En este episodio hablamos de: Ejercicios de respiración para liberar el estrés del día. R…

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Tu intuición tiene algo que decirte - Día 191 Año 3 19:24

22d ago19:24

19:24

En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a reconectar con tu intuición, esa voz interna que sabe lo que necesitas. Exploramos cómo identificar sus señales y permitir que te guíe hacia decisiones más auténticas y alineadas contigo. En este episodio hablamos de: Comprender las señales de tu intuición. Encontrar claridad al escuchar lo que …

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T5 | E18 Los mejores momentos del 2024 56:28

23d ago56:28

56:28

Fernando Bayo y Laura Bermejo reparasan los mejores contenidos de Código de barras en 2024: reportajes, entrevistas y catas de productos de supermercado.

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Afirmaciones para tener un descanso profundo - Día 190 Año 3 27:00

25d ago27:00

27:00

Nos tomamos un pequeño descanso, pero no queríamos irnos sin dejarte esta selección de meditaciones, afirmaciones y cuentos para cerrar el año en calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Duerme con sonidos de lluvia: Meditación guiada - Día 189 -Año 3 17:24

26d ago17:24

17:24

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Siempre puedes comenzar de nuevo - Día 188 Año 3 12:09

27d ago12:09

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Meditación para confiar más en ti - Día 187 Año 3 15:25

28d ago15:25

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Meditación para trabajar tu amor propio - Día 186 Año 3 17:00

29d ago17:00

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T5 | E17 Especial fin de año 56:32

1M ago56:32

56:32

Anticipamos los principales titulares del Consumo en 2025. Recordamos cómo se vivió en España el 'efecto 2000' hace un cuarto de siglo. Y tratamos de averiguar cómo seremos y cómo consumiremos los españoles en 2050.

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25 años del Efecto 2000: el error informático que amenazó al mundo 17:20

1M ago17:20

17:20

Se cumplen 25 años del cambio de milenio, que se vivió bajo la amenaza de un colpaso informático global por un error de programación en las fechas del software. Hablamos con el exdirector del Centro de Supercomputación de Galicia sobre cómo se preparó España para afrontar aquel reto.

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El consumo que viene en 2025 10:55

1M ago10:55

10:55

Junto a Mariola Lourido y Jordi Fábrega adelantamos los principales asuntos que van a afectar a los consumidores y usuarios en España en 2025.

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¿Cómo será España en 2050? 22:10

1M ago22:10

22:10

Entrevistamos a Sara Baliña, directora de la Oficina de Prospectiva y Estrategia en La Moncloa, para saber cómo seremos y cómo consumiremos los españoles dentro de 25 años.

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Afirmaciones para conciliar un sueño profundo - Día 185 Año 3 30:00

1M ago30:00

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Cuento para dormir: Encuentra algo que te emocione - Día 184 Año 3 16:46

1M ago16:46

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Meditación para regresar a ti - Día 183 Año 3 17:32

1M ago17:32

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Agradece antes de dormir para descansar mejor - Día 182 Año 3 18:30

1M ago18:30

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Nos tomamos un pequeño descanso, pero no queríamos irnos sin dejarte esta selección de meditaciones, afirmaciones y cuentos para cerrar el año en calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Regresa a tu lugar de paz con esta meditación - Día 181 Año 3 17:08

1M ago17:08

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Nos tomamos un pequeño descanso, pero no queríamos irnos sin dejarte esta selección de meditaciones, afirmaciones y cuentos para cerrar el año en calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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T5 | E16 Lotería del Gordo, empachos navideños y regalos para mascotas 55:36

1M ago55:36

55:36

Un asesor fiscal nos explica qué conviene hacer si ganamos un premio de la Lotería de Navidad. Aprendemos a evitar los atracones en las comidas y cenas navideñas. Y averiguamos por qué cada vez más dueños de mascotas buscan regalos para sus animales de compañía.

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¿Qué hacer y qué evitar si nos toca el Gordo? 15:38

1M ago15:38

15:38

Dos ganadores de la Lotería de Navidad nos cuentan cómo cambiaron sus vidas tras recibir el premio. Y hablamos con Aitor Fernández, asesor fiscal de Taxdown, acerca de lo que conviene hacer y no hacer en el caso de que ganemos un premio de la Lotería.

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Navidad sin empachos, ¿es posible? 21:32

1M ago21:32

21:32

Las visitas a urgencias por indigestiones suben un 7% en navidades. ¿Por qué comemos y bebemos sin mesura durante estas fiestas? Nos lo explican la nutricionista Beatriz Robles y la experta de la UOC Mireia Obón-Santacana.

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El auge de los regalos para mascotas 9:28

1M ago9:28

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María Manjavacas acompaña a las dueñas de Bruno y Frida a una tienda de animales en busca de regalos navideños para sus mascotas. ¿Por qué sienten el impulso de comprarles más juguetes? ¿Y cuáles son los juguetes más demandados?

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