EP 181: Developing Lifestyle Patterns with Health X
Manage episode 363679681 series 2969671
Контент предоставлен Dan Remon. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Dan Remon или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode we dive into the key factors to improve your health beyond exercise and nutrition. These we describe as the X Factor for health. To improve your overall health and reduce pain, you should develop new neural patterns by modifying your lifestyle habits, including sleep, stress, nutrition, exercise, morning and night routines, and social environment. Listen to explore deeper. Follow me: Instagram @dan.remon Facebook - https://www.facebook.com/danielremon Website - www.danremon.com Check out our up coming courses at https://danremon.com/courses/
…
continue reading
238 эпизодов
Поделиться
))
