Artwork

Контент предоставлен Fernanda Ramirez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fernanda Ramirez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

GIRL TALK 101: everything menstrual cycles + how to sync your cycle to your life!

34:47
 
Поделиться
 

Manage episode 424651562 series 3460353
Контент предоставлен Fernanda Ramirez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fernanda Ramirez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

in this episode we're diving deep into a topic of GIRL TALK! we go into all things menstrual cycles, how to cycle sync, how your cycle can actually align with the moon, and more! I love this topic as cycle syncing isn't just any other wellness trend but something that can really help you align your workout routine, eating habits, skincare, lifestyle habits, and much more to your cycle for optimal health & mood! listen along to hear as i'm sure you'll learn something new ;)


Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

54 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 424651562 series 3460353
Контент предоставлен Fernanda Ramirez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fernanda Ramirez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

in this episode we're diving deep into a topic of GIRL TALK! we go into all things menstrual cycles, how to cycle sync, how your cycle can actually align with the moon, and more! I love this topic as cycle syncing isn't just any other wellness trend but something that can really help you align your workout routine, eating habits, skincare, lifestyle habits, and much more to your cycle for optimal health & mood! listen along to hear as i'm sure you'll learn something new ;)


Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

54 эпизодов

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство