Artwork

Контент предоставлен Uptown Audio and Pauline Allera. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Uptown Audio and Pauline Allera или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Tackling the Kitchen | Ep 14

25:49
 
Поделиться
 

Manage episode 388968165 series 3439425
Контент предоставлен Uptown Audio and Pauline Allera. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Uptown Audio and Pauline Allera или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Pauline talks about starting a new workout program and a significant challenge obstructing her way: cooking. She discusses talking about struggling to eat enough, tracking her calorie intake, and reaching her protein goal. Fortunately, she shares two resources that helped her simplify cooking: the youtube channel KWOOK and the cooking version of Duolingo, Zest Cooking.
Instagram: https://www.instagram.com/uptownaudio/

TikTok: https://www.tiktok.com/@uptownaudio_

YouTube: https://www.youtube.com/c/NinerTimes

Our Website: https://www.uapodcasts.com/

  continue reading

17 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 388968165 series 3439425
Контент предоставлен Uptown Audio and Pauline Allera. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Uptown Audio and Pauline Allera или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Pauline talks about starting a new workout program and a significant challenge obstructing her way: cooking. She discusses talking about struggling to eat enough, tracking her calorie intake, and reaching her protein goal. Fortunately, she shares two resources that helped her simplify cooking: the youtube channel KWOOK and the cooking version of Duolingo, Zest Cooking.
Instagram: https://www.instagram.com/uptownaudio/

TikTok: https://www.tiktok.com/@uptownaudio_

YouTube: https://www.youtube.com/c/NinerTimes

Our Website: https://www.uapodcasts.com/

  continue reading

17 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство