Artwork

Контент предоставлен Doug Larson and Barbell Shrugged. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Doug Larson and Barbell Shrugged или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Training Updates, Goals, and Surgery Prep w/ Anders Varner, Doug Larson, and Travis Mash #775

34:01
 
Поделиться
 

Manage episode 453600275 series 2394701
Контент предоставлен Doug Larson and Barbell Shrugged. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Doug Larson and Barbell Shrugged или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In today’s episode of Barbell Shrugged, it’s all the homies talking about getting strong. Coach Travis Mash just wrote his one millionth training program for himself as he continues his journey to be the most well rounded ex-strongest man in the world.

We also dig into training around past injuries, finding the right exercises, setting goals, and how to use strength training to prepare for surgery.

Work with RAPID Health Optimization

Links:

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

  continue reading

1218 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 453600275 series 2394701
Контент предоставлен Doug Larson and Barbell Shrugged. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Doug Larson and Barbell Shrugged или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In today’s episode of Barbell Shrugged, it’s all the homies talking about getting strong. Coach Travis Mash just wrote his one millionth training program for himself as he continues his journey to be the most well rounded ex-strongest man in the world.

We also dig into training around past injuries, finding the right exercises, setting goals, and how to use strength training to prepare for surgery.

Work with RAPID Health Optimization

Links:

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

  continue reading

1218 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать