CAPC228 - Coaches Round Table #50

Conquer Athlete Podcast

Контент предоставлен Jason Leydon and Conquer Athlete. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jason Leydon and Conquer Athlete или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1y ago 47:08

MP3•Главная эпизода

We decided to take a deep dive into one of the 10 fatigue limiters that we think is so important. Today we are addressing: Complementary Fatigue. What it is, where it comes from, and how to address it.

This is a big one for the coaches out there, because if you are not paying attention, you can create issues with complementary fatigue within your programming.

Sit down, and listen in, as Coach Jay and Coach Tommie go deep here.

https://www.conquerathlete.com/

271 эпизодов

#Fitness #Conquer Athlete #Coaching #Crossfitgames #Strength #Strengthtraining #Training #Workout #Jason Leydon #Athletics #CrossFit