Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert

Der 7Mind Podcast

Wie äußert sich ADHS im Alltag? Wie wird eine Diagnose gestellt - auch im Erwachsenenalter? Expertin Vanessa Ebert spricht in dieser Folge mit Eva über Herausforderungen und ihren persönlichen Umgang mit der Diagnose ADHS. Dabei klären sie Begriffe wie “neurotypisch” und “neurodivergent” und gehen auf verschiedene Mythen und Fakten rund um das Thema ein.

Erfahre außerdem mehr zu:

➡️ ADHS in den sozialen Medien

➡️ den unterschiedlichen Symptomen bei ADHS

➡️ achtsamen Momenten trotz ADHS

☞ Du möchtest mehr über Vanessa Ebert erfahren? Dann schau dir doch gerne ihr Buch “Schnee in Portugal” oder ihr Instagramprofil an

☞ Falls du mehr über Suchttherapie und Drogenpolitik lernen möchtest, hör doch mal in den Psychoaktiv Podcast. Dort klärt die Suchttherapeutin Stefanie Bötsch wissenschaftsbasiert und differenziert zu Themen rund um Substanzkonsum auf. Es gibt u.a. auch eine Folge zu ADHS und Sucht, die du hier anhören kannst.

☞ Wie du Achtsamkeit in Bewegung praktizierst, lernst du in der 7Mind App mit der Meditation “Bewegte Pause”.

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Hinweis: Diese Folge wurde am 16.06.2024 veröffentlicht.

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Разделы

1. Begrüßung (00:00:00)

2. Mythen rund um ADHS (00:02:00)

3. ADHS Symptome im Erwachsenenalter (00:05:30)

4. Neurodivergent vs. neurotypisch (00:07:50)

5. Die ADHS-Diagnose (00:09:30)

6. Herausforderungen & Umgang mit ADHS (00:17:50)

7. Hyperfokus (00:26:10)

8. Achtsamkeit & ADHS (00:27:30)

9. Menschen mit ADHS unterstützen (00:33:00)

10. Abschluss & Ausblick (00:37:27)