Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Контент предоставлен Summer Innanen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Summer Innanen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
#274: Where Our Body Image Comes From (Body Image Series Revisited)
MP3•Главная эпизода
Manage episode 372156539 series 66032
Контент предоставлен Summer Innanen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Summer Innanen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I’m unpacking where our body image comes from and how to unpack your own body image origins. I also talk about how this is a systemic and cultural issue that is hardcoded in our DNA, as part of the Body Image Series. Show notes: summerinnanen.com/274 In this episode, I talk about: - How systems of oppression impact body image and how we’re treated in our society, - The importance of knowing that your self-worth isn’t dictated by your appearance or how other people feel about you, - How our culture has taught us that only certain bodies are worthy, - Beauty as social currency, - How the desire to fit beauty standards is hardcoded in our DNA, - How external systems of oppression create internalized oppressions, - Questions you can use to examine your past and be curious about where your body image came from, - Plus so much more! Get the shownotes: summerinnanen.com/274 Get the free 10-Day Body Confidence Makeover with 10 steps to feel better in your body at summerinnanen.com/freebies If you're a professional who has clients or students that struggle with body image, get the Body Image Coaching Roadmap for professionals at summerinnanen.com/roadmap
…
continue reading
304 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 372156539 series 66032
Контент предоставлен Summer Innanen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Summer Innanen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I’m unpacking where our body image comes from and how to unpack your own body image origins. I also talk about how this is a systemic and cultural issue that is hardcoded in our DNA, as part of the Body Image Series. Show notes: summerinnanen.com/274 In this episode, I talk about: - How systems of oppression impact body image and how we’re treated in our society, - The importance of knowing that your self-worth isn’t dictated by your appearance or how other people feel about you, - How our culture has taught us that only certain bodies are worthy, - Beauty as social currency, - How the desire to fit beauty standards is hardcoded in our DNA, - How external systems of oppression create internalized oppressions, - Questions you can use to examine your past and be curious about where your body image came from, - Plus so much more! Get the shownotes: summerinnanen.com/274 Get the free 10-Day Body Confidence Makeover with 10 steps to feel better in your body at summerinnanen.com/freebies If you're a professional who has clients or students that struggle with body image, get the Body Image Coaching Roadmap for professionals at summerinnanen.com/roadmap
…
continue reading
304 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.