Artwork

Контент предоставлен Chase Chewning and Operation Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chase Chewning and Operation Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

EFR 821: Generosity Wins: The SHOCKING Way to Improve Your Health & Become More SUCCESSFUL with Dr. Nicole Roberts

1:06:17
 
Поделиться
 

Manage episode 429313345 series 1341947
Контент предоставлен Chase Chewning and Operation Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chase Chewning and Operation Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This episode is brought to you by Comrad Socks and Strong Coffee Company.

What if small acts of kindness could significantly improve your health and well-being? Join us as we welcome Dr. Nicole Roberts DrPH, MPP to discuss why "Generosity Wins." You'll learn about the incredible health benefits of generosity and kindness, including the release of neurotransmitters like dopamine and oxytocin, which lead to reduced stress, lower blood pressure, and an overall enhancement in health. Discover the science behind the "helper's high" and the transformative power of giving without expecting anything in return.

Follow Nicole @Nicole.f.roberts

Follow Chase @chase_chewning

-----

In this episode we discuss...

(00:06) Act of Generosity vs. Personal Struggle

(06:41) Health Benefits of Generosity

(11:27) Generosity in Leadership and Its Impact

(18:00) Redefining Generosity

(23:17) The Power of Generous Listening

(52:36) Importance of Even the Smallest Acts of Generosity

(01:00:20) Parenting With Patience and Generosity

(01:03:26) Legacy and Forward Thinking

-----

Episode resources:

  continue reading

877 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 429313345 series 1341947
Контент предоставлен Chase Chewning and Operation Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chase Chewning and Operation Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This episode is brought to you by Comrad Socks and Strong Coffee Company.

What if small acts of kindness could significantly improve your health and well-being? Join us as we welcome Dr. Nicole Roberts DrPH, MPP to discuss why "Generosity Wins." You'll learn about the incredible health benefits of generosity and kindness, including the release of neurotransmitters like dopamine and oxytocin, which lead to reduced stress, lower blood pressure, and an overall enhancement in health. Discover the science behind the "helper's high" and the transformative power of giving without expecting anything in return.

Follow Nicole @Nicole.f.roberts

Follow Chase @chase_chewning

-----

In this episode we discuss...

(00:06) Act of Generosity vs. Personal Struggle

(06:41) Health Benefits of Generosity

(11:27) Generosity in Leadership and Its Impact

(18:00) Redefining Generosity

(23:17) The Power of Generous Listening

(52:36) Importance of Even the Smallest Acts of Generosity

(01:00:20) Parenting With Patience and Generosity

(01:03:26) Legacy and Forward Thinking

-----

Episode resources:

  continue reading

877 эпизодов

Toate episoadele

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство