Artwork

Контент предоставлен Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Can You Train the Same Muscle Groups Every Day?

4:08
 
Поделиться
 

Manage episode 451220518 series 3551469
Контент предоставлен Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of Fit Flash, Coach Kinsley dives into the topic of training specific muscle groups on consecutive days. Discover why your legs and core are ideal for daily workouts and how to vary intensity to maximize results.

  continue reading

85 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 451220518 series 3551469
Контент предоставлен Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of Fit Flash, Coach Kinsley dives into the topic of training specific muscle groups on consecutive days. Discover why your legs and core are ideal for daily workouts and how to vary intensity to maximize results.

  continue reading

85 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать