Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Контент предоставлен Kay Dorelus. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kay Dorelus или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
003: What Goes On In Your Body During Intermittent Fasting
MP3•Главная эпизода
Manage episode 207265151 series 2273824
Контент предоставлен Kay Dorelus. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kay Dorelus или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
There is so much more to intermittent fasting than just not eating. There are so many hormonal changes that your body goes through when you decide not to eat... that are beneficial to your overall health vs. eating. In this episode, Kay is going to unpack the biological science of how intermittent fasting works and discuss facts on how your overall lifestyle can increase your health longterm. If you've ever wanted to have your mind blown with a simple notion of not eating, you're going to want to tune in. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goodgirlgoneomad/support
…
continue reading
16 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 207265151 series 2273824
Контент предоставлен Kay Dorelus. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kay Dorelus или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
There is so much more to intermittent fasting than just not eating. There are so many hormonal changes that your body goes through when you decide not to eat... that are beneficial to your overall health vs. eating. In this episode, Kay is going to unpack the biological science of how intermittent fasting works and discuss facts on how your overall lifestyle can increase your health longterm. If you've ever wanted to have your mind blown with a simple notion of not eating, you're going to want to tune in. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goodgirlgoneomad/support
…
continue reading
16 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.