))
How to Relieve Stress with Restorative Yoga and Nutrients for Better Sleep
Manage episode 274767781 series 2804809
Контент предоставлен Innovative Healing, Dr. Elizabeth Lipski, and CCN. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Innovative Healing, Dr. Elizabeth Lipski, and CCN или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
An Access to Health Experts interview with special guest Frank Lipman author of Spent. In this segment, Frank talks about a program that he invented to relieve stress. He also discusses how restorative yoga can relieve tension and calm our nerves. Frank also talks about how insomnia has an underlying imbalance and how nutrients can help us sleep better.Access to Health Experts is not only an interview series; it's also a membership website featuring user forums, special reports, and much more. Visit www.AccessToHealthExperts.com for more information.
254 эпизодов
Поделиться
