Artwork

Контент предоставлен Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

227. How to Eat and Live Well During High Anxiety Times (Special Pandemic Episode)

1:15:48
 
Поделиться
 

Manage episode 258271037 series 1031090
Контент предоставлен Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send me (Ali) a text message.

Insatiable is back with a special podcast to support you now. In this episode:

•Why we feel out of control around food now

•An unnecessary layer of anxiety we can eliminate with this mindset shift (and the hidden "optimal conflict" opportunity)

•Simple and easy ideas to get back in control with food and our well-being

•Q&A with our community

To join a future live podcast recording and receive the corresponding coaching materials and resources, get on my list at alishapiro.com

Connect with Ali & Insatiable:

Click here to text Insatiable (for privacy, we only see the last 4 digits of your phone number) and won't be able to text back. Please don't delete prepopulated numbers as that identifies your message is meant for us.
Help me reach 200 reviews by the end of the summer! It only takes 30 seconds to rate, review, and subscribe to Insatiable.

  continue reading

286 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 258271037 series 1031090
Контент предоставлен Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ali Shapiro, MSOD, CHHC, Ali Shapiro, MSOD, and CHHC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send me (Ali) a text message.

Insatiable is back with a special podcast to support you now. In this episode:

•Why we feel out of control around food now

•An unnecessary layer of anxiety we can eliminate with this mindset shift (and the hidden "optimal conflict" opportunity)

•Simple and easy ideas to get back in control with food and our well-being

•Q&A with our community

To join a future live podcast recording and receive the corresponding coaching materials and resources, get on my list at alishapiro.com

Connect with Ali & Insatiable:

Click here to text Insatiable (for privacy, we only see the last 4 digits of your phone number) and won't be able to text back. Please don't delete prepopulated numbers as that identifies your message is meant for us.
Help me reach 200 reviews by the end of the summer! It only takes 30 seconds to rate, review, and subscribe to Insatiable.

  continue reading

286 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство