Artwork

Контент предоставлен Joe DeFranco. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joe DeFranco или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#467 Why You Should/Shouldn't Train if You're Still Sore, How To Prevent Groin Pulls & More!

1:09:41
 
Поделиться
 

Manage episode 411958801 series 163613
Контент предоставлен Joe DeFranco. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joe DeFranco или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This week is a classic Industrial Strength Show where Joe provides practical & proven solutions to his listeners' real-world problems. SPECIFIC TOPICS INCLUDE: 1) Is it detrimental to train a muscle group if it's still sore from the previous workout? 2) How to prevent groin pulls 3) How to strength-train for fat loss goals 4) The best way to execute your rest-pause sets... And More! *For a full list of Show Notes & Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
  continue reading

436 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 411958801 series 163613
Контент предоставлен Joe DeFranco. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joe DeFranco или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This week is a classic Industrial Strength Show where Joe provides practical & proven solutions to his listeners' real-world problems. SPECIFIC TOPICS INCLUDE: 1) Is it detrimental to train a muscle group if it's still sore from the previous workout? 2) How to prevent groin pulls 3) How to strength-train for fat loss goals 4) The best way to execute your rest-pause sets... And More! *For a full list of Show Notes & Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
  continue reading

436 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство