12 Diet and Exercise “Hacks” That Actually Work

Muscle for Life with Mike Matthews

Контент предоставлен Mike Matthews. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mike Matthews или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 11:28

MP3•Главная эпизода

I’m offering a slew of diet and exercise “hacks” that will immediately boost your results. “Hacks” are usually hogwash, but in this case, I’m sharing simple tips and tweaks that can make a big difference in your nutrition and training. Listen to this podcast and let me know your thoughts!

Timestamps:

0:00 - Want 125 quick, easy, and delicious “fitness friendly” recipes? Get The Shredded Chef: https://legionathletics.com/products/books/the-shredded-chef/

3:47 - What are some diet hacks?

6:43 - What are some exercise hacks?

Mentioned on the Show:

Want 125 quick, easy, and delicious “fitness friendly” recipes? Get The Shredded Chef - https://legionathletics.com/products/books/the-shredded-chef/

1139 эпизодов

#Bodybuilding #Health and Well-Being #Buildmuscle #Losefat #Training #Weightlifting #Fitness #Mike Matthews #Nutrition