Artwork

Контент предоставлен Start Monday. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Start Monday или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Вместо итогов: как оглянуться на прошедший год и почувствовать вдохновение

47:13
 
Поделиться
 

Manage episode 390116183 series 3336821
Контент предоставлен Start Monday. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Start Monday или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
#102 Поговорим о достижениях. Что мешает хвалить себя? Как присвоить себе успехи и не обесценивать результат? Итоги года в соцсетях у других — раздражают или вдохновляют? Почему важно из декабря оглянуться на весь прошедший год, несмотря на усталость? Какие вопросы задать себе, чтобы заметить изменения? Как, поддерживая других, можно научиться поддерживать себя?

Аня расскажет о том, что сохранение себя в кризисный период тоже требует усилий и заслуживает похвалы, а Полина подскажет, что даже то, что далось вам легко — считается.

А еще услышим ваши голоса и порадуемся вашим достижениям в этом году!

Вызов на эту неделю: поделиться своими достижениями в своих соцсетях. Отмечайте нас @monday_cast

В выпуске упоминаем:

Екатерина Сигитова «Рецепт счастья» https://bit.ly/3nAedFO

Ирина Медведева «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее» https://bit.ly/3thJBPe

Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://bit.ly/3Fo3LsG

Оливер Беркман «4000 недель» https://bit.ly/48myq6N

Ольга Примаченко «К себе нежно» https://bit.ly/3CPQDcN

Гретхен Рубин «Проект «Счастье» https://bit.ly/3OwsPDS

Дженнифер Уолкин «Само спокойствие» https://bit.ly/41n7GRa

Елена Резанова о том, как подвести итоги года https://bit.ly/3Nsay9R

******

mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast

Telegram https://t.me/mondaycast

******

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Dan Henig — Eternal Garden

Secret Conversations — The 126ers

  continue reading

130 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 390116183 series 3336821
Контент предоставлен Start Monday. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Start Monday или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
#102 Поговорим о достижениях. Что мешает хвалить себя? Как присвоить себе успехи и не обесценивать результат? Итоги года в соцсетях у других — раздражают или вдохновляют? Почему важно из декабря оглянуться на весь прошедший год, несмотря на усталость? Какие вопросы задать себе, чтобы заметить изменения? Как, поддерживая других, можно научиться поддерживать себя?

Аня расскажет о том, что сохранение себя в кризисный период тоже требует усилий и заслуживает похвалы, а Полина подскажет, что даже то, что далось вам легко — считается.

А еще услышим ваши голоса и порадуемся вашим достижениям в этом году!

Вызов на эту неделю: поделиться своими достижениями в своих соцсетях. Отмечайте нас @monday_cast

В выпуске упоминаем:

Екатерина Сигитова «Рецепт счастья» https://bit.ly/3nAedFO

Ирина Медведева «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее» https://bit.ly/3thJBPe

Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://bit.ly/3Fo3LsG

Оливер Беркман «4000 недель» https://bit.ly/48myq6N

Ольга Примаченко «К себе нежно» https://bit.ly/3CPQDcN

Гретхен Рубин «Проект «Счастье» https://bit.ly/3OwsPDS

Дженнифер Уолкин «Само спокойствие» https://bit.ly/41n7GRa

Елена Резанова о том, как подвести итоги года https://bit.ly/3Nsay9R

******

mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast

Telegram https://t.me/mondaycast

******

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Dan Henig — Eternal Garden

Secret Conversations — The 126ers

  continue reading

130 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство