))
Exercise, Discomfort and Some Common Misconceptions
Manage episode 169637583 series 1309617
Контент предоставлен Paul Vincent. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paul Vincent или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
People often feel like they should exercise so they force themselves into it. However, they don’t always achieve the results they intended. In this episode Paul discusses some common traps that people fall into when exercising and he sheds light on some efficiencies to get the results you want. Paul’s goal is to remove the barrier that inhibits you from getting fit and healthy, making exercise easier and more fun!
5 эпизода
Поделиться
