))
How To Reset After The Holidays: Leah Style
Manage episode 458302932 series 3451481
Контент предоставлен Leah Van Dolder. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Leah Van Dolder или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Are you feeling off track after the holidays? In this episode, I share my personal power plan to reset and get motivated after Christmas and New Years. From nutrition and hydration to mindset and exercise, you'll get the tools you need to move forward without guilt and reclaim your healthy routine with confidence!
Resources Mentioned:
Connect with Leah:
- To learn more about me, check out my website at www.leahvandolder.com.
- Apply to work with me in The Reclaim Program by clicking here www.tinyurl.com/ReclaimProgram.
- Or follow and DM me on Instagram @leahvandolder. I look forward to connecting!
98 эпизодов
Поделиться
