18. Ищем баланс, дышим полной грудью, избавляемся от стресса и немного балета

Трансформации через движение

Контент предоставлен Ангелина Власенко. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ангелина Власенко или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 48:30

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on May 05, 2022 10:34 (2y ago). Last successful fetch was on April 17, 2021 14:04 (3y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Подготовьте йога коврик или тонкое одеяло, чтобы положить на пол. Урок пройдет в положении лежа, в основном на животе. Поэтому если вы только что плотно пообедали, то лучше подождать около получаса. :)

⠀ Урок благоприятен всем без исключения, для снятия напряжения, на поиск своего баланса, на освобождение грудной клетки и нормализацию дыхания, на поиск лёгкости тела, даже где-то грации и красоты. ⠀ Подойдёт и тем, у кого боли в пояснице (проверено, помогает, только очень медленно выполняйте движение). Отлично подойдет танцорам и тем, кто занимается балетом. ⠀

Enjoy! :)

Подписывайтесь на Инстаграм @abm.podcast и @angelina.abm

Группа на Facebook "ABM c Ангелиной"

Запись на занятия angelina.vlasenko@gmail.com

Давайте будем заряжаться позитивом и жить дальше! :)

38 эпизодов

#Фитнес #Нетрадиционная Медицина #Образование #Самосовершенствование #Ангелина Власенко