О бессоннице

Учим китайский!

Ведущая Лилия У предлагает поговорить о бессоннице и выучить новый диалог.

Ты плохо спишь? У тебя глубокие тёмные круги под глазами.

你是不是睡不好啊？黑眼圈很深。

Nǐ shì bùshì shuì bù hǎo a? Hēi yǎnquān hěn shēn.

Да! У меня бессонница уже несколько дней.

是啊！我已經失眠好多天了。Shì a! Wǒ yǐjīng shīmián hǎoduō tiānle.

Когда я не могу уснуть, я слушаю белый шум, который помогает мне заснуть.

我睡不著時，會聽白噪音，幫助入睡。

Wǒ shuì bùzháo shí, huì tīng bái zàoyīn, bāngzhù rùshuì.

Что такое белый шум?

什麼是白噪音？Shénme shì bái zàoyīn?

Например, шум океанских волн, звук горящих дров или шум дождя. Но если ситуация не улучшится, я советую обратиться к врачу-сомнологу.

比方海浪聲、柴火燃燒的聲音，或是雨聲之類的。但如果一直沒改善，建議你去看睡眠門診。

Bǐfāng hǎilàng shēng, cháihuǒ ránshāo de shēngyīn, huò shì yǔ shēng zhī lèi de. Dàn rúguǒ yīzhí méi gǎishàn, jiànyì nǐ qù kàn shuìmián ménzhěn.