Artwork

Контент предоставлен Scarlett Keddie and Australian Women's Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Scarlett Keddie and Australian Women's Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Jodie Lowinger explains the hidden logic behind anxiety

39:22
 
Поделиться
 

Manage episode 450928302 series 2445204
Контент предоставлен Scarlett Keddie and Australian Women's Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Scarlett Keddie and Australian Women's Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Familiar with that crippling hold of anxiety? Aren't we all. From butterflies in the stomach to negative thoughts on repeat, psychologist Jodie Lowinger is here to explain and reframe how we look at anxiety.


On this episode we discuss what anxiety actually is, how to meet it head on, and why, for the most part, it's a normal and natural part of our lives.


CREDITS:

This podcast was hosted and produced by WH head of brand Scarlett Keddie with sound editing by Evan Lawrence.

For more from Australian Women’s Health, find us on Instagram and visit our website.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

109 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 450928302 series 2445204
Контент предоставлен Scarlett Keddie and Australian Women's Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Scarlett Keddie and Australian Women's Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Familiar with that crippling hold of anxiety? Aren't we all. From butterflies in the stomach to negative thoughts on repeat, psychologist Jodie Lowinger is here to explain and reframe how we look at anxiety.


On this episode we discuss what anxiety actually is, how to meet it head on, and why, for the most part, it's a normal and natural part of our lives.


CREDITS:

This podcast was hosted and produced by WH head of brand Scarlett Keddie with sound editing by Evan Lawrence.

For more from Australian Women’s Health, find us on Instagram and visit our website.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

109 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать