233: Wie du dich von Selbstzweifel löst - Mentalübung "inneres Kind"

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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3+ y ago 23:01

MP3•Главная эпизода

Achtung: Emotional! Es könnten während der Übung Tränen fließen...

Denkst du manchmal, dass du nicht gut genug bist? Oder vergleichst du dich oft mit anderen Menschen und denkst, dass sie alles besser können als du? Kritisierst du dich (und deinen Körper) häufig selbst?

In dieser Podcastfolge möchte ich dir helfen, deine Selbstzweifel zu lösen. Ich teile eine sehr emotionale Übung mit dir aus meinem Live Power-Workshop. Während der Übung sind einige Tränen geflossen.

Du erfährst, wie du...

... dich von Selbstzweifeln & Selbstkritik befreien kannst.

... dich mit deinen emotionalen Wunden verbindest und deine Ängste & Sorgen Schritt somit für Schritt auflösen kannst.

... welche Rolle dein inneres Kind dabei spielt.

Die ganze Aufzeichnung vom Workshop kannst du dir hier ansehen: https://bit.ly/31ct5Pp

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