))
Is Magnesium Really a Cure-all?
Manage episode 407718377 series 3478353
Контент предоставлен Megan Grimsley and Susan Kazen, Megan Grimsley, and Susan Kazen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Megan Grimsley and Susan Kazen, Megan Grimsley, and Susan Kazen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Magnesium is more than just a mineral. It’s a mighty nutrient that has an incredible impact on everything in your body from muscle function to heart health. Join us as we discuss the history and discovery of this essential nutrient, explore its diverse sources and all the crucial roles it plays in your overall well-being.
Shownotes: yournutritionprofs.com
Do you have a nutrition question you'd like us to answer? Let us know! Contact Us on our website or any of the following ways:
yournutritionprofs@gmail.com
YouTube
Instagram
Facebook
Разделы
1. Is Magnesium Really a Cure-all? (00:00:00)
2. Episode Introduction & Question (00:01:08)
3. Magnesium Overview (00:02:10)
4. Functions in the Body (00:07:30)
5. Sources (00:08:35)
6. Medical/Non-Medical Uses (00:09:29)
7. Recommended Intake/Deficiency (00:16:45)
8. Forms of Magnesium (00:20:40)
9. Risks? (00:23:42)
10. Bottom Line (00:26:22)
58 эпизодов
Поделиться
