Artwork

Контент предоставлен The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

A heart-to-heart with Dr Nikki Stamp - Cardiothoracic surgeon

56:30
 
Поделиться
 

Manage episode 260127189 series 2581640
Контент предоставлен The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Tara chats with Dr Nikki Stamp - Australian cardiothoracic surgeon, author, tv presenter, and kick a$$ myth buster.
Nikki reveals how social media is impacting our physical and mental health, and how to take control of our social media feeds.
Also in this episode:

  • How to tell fact from fiction when reading health information online
  • Her own struggles with food and body image and how that has changed over time
  • Her journey from a high school student experiencing self-doubt, to commendably now one of only 11 cardiothoracic surgeons in Australia
  • The latest scoop on saturated fat and how it impacts our heart
  • What we can all do for heart health


Follow Dr Nikki Stamp on Facebook and Instagram

Purchase her books from Booktopia, any good book store, or from her website.
- Can you die from a broken heart, and
- Pretty Unhealthy
Follow Tara on Facebook and Instagram, and join the private 99% FAD FREE podcast group.
If you enjoy the podcast, we would love if you could rate us and leave a review!

Support the show

  continue reading

21 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 260127189 series 2581640
Контент предоставлен The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Tara chats with Dr Nikki Stamp - Australian cardiothoracic surgeon, author, tv presenter, and kick a$$ myth buster.
Nikki reveals how social media is impacting our physical and mental health, and how to take control of our social media feeds.
Also in this episode:

  • How to tell fact from fiction when reading health information online
  • Her own struggles with food and body image and how that has changed over time
  • Her journey from a high school student experiencing self-doubt, to commendably now one of only 11 cardiothoracic surgeons in Australia
  • The latest scoop on saturated fat and how it impacts our heart
  • What we can all do for heart health


Follow Dr Nikki Stamp on Facebook and Instagram

Purchase her books from Booktopia, any good book store, or from her website.
- Can you die from a broken heart, and
- Pretty Unhealthy
Follow Tara on Facebook and Instagram, and join the private 99% FAD FREE podcast group.
If you enjoy the podcast, we would love if you could rate us and leave a review!

Support the show

  continue reading

21 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство