№158. Мария Малышева: безумие и отвага в среде бегунов

Подкаст "Марафонец"

С гостем этого подкаста, рассудительной и энергичной Марией Малышевой https://instagram.com/malisheva_mariya, мы поговорим о том, что бегунов повергает в безудержную эйфорию, а тренеров и медиков — в шок: погоня за медалями, бесконечные челленджи и неуёмное желание поучаствовать во всех стартах бегового календаря. По всему миру десятки тысяч бегунов стартуют на самых разных дистанциях, что радует и настораживает одновременно. Как расставлять приоритеты при выборе старта, к чему приведут частые забеги на результат и почему не стоит гнаться за медалями, слушайте в этом эпизоде подкаста. Партнёр этого выпуска – Магний Диаспорал 300 www.diasporal.ru. Один стик-пакет один раз в день против судорог ног. Магний Диаспорал 300 – для твоих побед! Перед применением необходима консультация специалиста. 4:05 Беговое безумие или отвага 5:30 Причины популярности многочисленных челленджей и вызовов себе 8:20 Цепная реакция и умение думать холодной головой 11:35 О рациональном начале бегового пути 14:30 Выбор тренера при отсутствии бегового опыта 19:20 Календарь стартов и расстановка приоритетов 24:00 Ответ тренера на желание ученика бегать все старты в сезоне 27:35 Забег ради участия и на результат 29:05 Риски и последствия стремления заполучить все медали 31:30 Поучительные истории из тренерской практики Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes, SoundCloud, Яндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии! Занимайтесь спортом и будьте активны! iTunes: apple.co/3jnNKr2 Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/8771065 Сайт: marathonec.ru/ Instagram: instagram.com/marathonecjournal/ Telegram: t.me/marathonecmagazine ВКонтакте: vk.com/marathonecjournal YouTube: bit.ly/313XJL7 Ведущий подкаста – Мирова Анастасия https://www.instagram.com/mir_zavec/ На связи: [e-mail]