show episodes
 
Artwork

1
Познай самого себя

Анна Иванникова @anna_art_piano

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https:/ ...
  continue reading
 
Artwork

1
Твоя Путеводная Звезда

Светлана Литвиненко

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Приветствую!♥️ Я - Светлана Литвиненко, сертифицированный Коуч PCC ICF, Расстановщик, Супервизор, Фотограф-любитель, Писатель, Иммигрант и это мой личный подкаст о Коучинге и Саморазвитии. В своем подкасте раскрываю важные и актуальные темы, делюсь своим мировоззрением, знаниями и опытом в разных сферах Жизни. Мотивирую и заряжаю на то, чтобы принимать и любить себя, осознавать свою ценность, действовать и получать удовольствие от Жизни. Давайте знакомиться. ♥️ Больше информации обо мне в мо ...
  continue reading
 
Artwork

1
Хаос и порядок

Антон Лужковский и Александр Лозовский

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Этот подкаст помогает наладить порядок в жизни и голове. В каждом эпизоде мы разбираем одну сферу жизни. Для каждого выпуска готовим исследования, статистику и делимся своими знаниями простым языком. Второй сезон подкаста посвящен психологии. Ведущие подкаста: - Антон Лужковский тренер-консультант, коуч. Балансирует между традиционным порядком Петроградского острова и ярким хаосом острова Бали - Александр Лозовский, коуч-путешественник MCC ICF. 12 лет проф.практики, 35 посещенных стран, 1000 ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Подкаст "Я с тобой" https://tolk.earth/projects/yastoboy Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0 Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в мир стресса: Можно ли жить без него и как развивать стрессоустойчивость? Рассказываем о том, что стресс не всегда является врагом, и как умея справляться с ним может позитивно сказаться на вашем здоровье и продуктивности. Разбираемся в причинах стресса, говорим о том, как неопределенность, нехватка времени …
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Друзья – важная часть нашей жизни. Но не у каждого получается заводить крепкие дружественные связи, особенно в более старшем возрасте. Сегодня мы разберем: Почему многие люди разучились дружить и как стать хорошим другом? Как и где найти настоящих друзей? Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
«Усидчивости тебе не хватает» «Ребёнок умный, только ленивый и отвлекается много» «Вечно ты всё забываешь!» Слышали что-то из похожее о себе в детстве? Если да, то есть вероятность, что вы входите в 2-7% людей с СДВГ — синдромом дефицита внимания и гиперактивности. - Как понять, что у тебя СДВГ? - Какая суперсила заложена в этом синдроме? - Как пол…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
43% Россиян уверены, что сталкиваются с одиночеством. Но так ли это на самом деле? Сегодня у нас в гостях Ирина Белкина – клинический телесно-ориентированный психолог с опытом работы более 8 лет и автор блога с аудиторией более 120000 человек. В чем кроется реальная причина одиночества? Замешаны ли в этом крупные корпорации? Как справится с чувство…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Кто понял жизнь - работу бросил :) Выпуск про трудоголизм мы записали вместе с очаровательной Олей Микитась - журналисткой, специалисткой в сфере подкастинга, ведущей подкаста «Нормально же общались» Рассказали в чем главные отличия трудоголизма от трудолюбия. Почему трудоголизм это зависимость и как от нее избавиться? Как развивается трудоголизм и…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
В этом выпуске мы говорим о привычках. ✺ Как выработать привычку? ✺ Как отучиться от вредной привычки? ✺ Помогает ли полезная привычка чувствовать себя лучше? ✺ Самая эффективная мысль, которая поможет договорится с собой. Этот выпуск мы готовили вместе с подписчиками во время трансляции в нашем телеграм канале. Если Вам интересно поучаствовать в п…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Вы точно встречали нарциссов в жизни — возможно, это кто-то из ваших родных, друзей или коллег. А может это Вы? Давайте разбираться: ✺ Кто такие нарциссы и как ими становятся? ✺ Признаки того, что Вас воспитывал нарцисс ✺ Что переживает нарцисс и как ему помочь? ✺ Кому нарциссичные черты характера помогают? Наш телеграм канал https://t.me/haosipory…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
В этом выпуске мы говорим о самооценке и самоценности. ✺ Что мы имеем в виду, когда говорим о самооценке, и что является ею на самом деле? ✺ Какие виды самооценки выделяют и как определить уровень своей самооценки? ✺ Как связаны самооценка и доход? ✺ Какие есть способы повысить и понизить самооценку? Друзья, расскажите как справляетесь с внутренним…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
В этом выпуске мы говорим об эмоциональном интеллекте ✺ Как с помощью знаний об эмоциональном интеллекте улучшить личные и деловые отношения? ✺ Как понять и управлять своими эмоциями? ✺ Как понимать и влиять на эмоции других людей? Также рассказываем о самых научно-обоснованных методах работы с эмоциональным состоянием, научных исследованиях в обла…
  continue reading
 
Всем привет! Это специальный выпуск подкаста "Хаос и порядок". Сегодня подкасту 1,5 года. За это время мы опубликовали 42 выпуска. На аудиоплощадках выпуски выходят каждые 2 недели, а на Ютубе с недавнего времени выпуски выходят каждую неделю. Мы решили пообщаться с вами и провести живую встречу. И чтобы обсудить детали, мы выйдем в прямой эфир на …
  continue reading
 
В этом выпуске мы говорим о страхах и фобиях. ✺ Чем они отличаются и как формируются? ✺ Какие необычные фобии бывают? ✺ Какие есть способы избавления от фобии? В своих рассуждениях мы опираемся на научные исследования, профессиональный и личный опыт. Дяденьки на Яндекс. Музыка Дяденьки на Apple Podcast Дяденьки в Телеграм Наш телеграм канал Смотрет…
  continue reading
 
В этом выпуске мы ищем ответы на вопросы: - Что такое психосоматика? - Что приводит к психосоматике? - Как распознавать и лечить такие болезни? - Как развернуть психосоматику себе на пользу? Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: https://vk.com/public216610980 https://www.youtube.com/channel/UC2G7vpZYU53m5GhGF…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-pozitivnye-izmeneniya-uzhe-u-tebya-vnutri-ili-kak-perestat-nasilovat-svoy-mozg-i-nachat-poluchat-udovolstvie-3029705?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=8 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопров…
  continue reading
 
Замечали как сильные и успешные личности относятся к неудачам? И как часто все остальные люди на автомате выдают негатив. С чем это связано и действительно ли позитивное мышление влияет на качество жизни? В этом выпуске говорим о том: – Чем на самом деле является позитивная психология? – Насколько позитивное мышление реалистично, или это мир в розо…
  continue reading
 
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/a…
  continue reading
 
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/a…
  continue reading
 
Купить модель ONYX BOOX Kant 2 можно в фирменном интернет-магазине по ссылке https://onyxboox.ru/e-books/onyx-boox-kant2. По подарочному промо-коду «friend» можно получить дополнительную скидку 5% на приобретение этого или любого другого ридера производителя. Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое…
  continue reading
 
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/a…
  continue reading
 
В этом выпуске подкаста мы разбираемся в – Психологических терминах и классификации специалистов; – Какое направление психотерапии выбрать; – Как отличить депрессию от апатии и как можно себе помочь; Делитесь в комментариях к видеоверсии выпуска вашим опытом психотерапии https://www.youtube.com/@haosiporyadok. 💎 Полезные материалы к выпуску доступн…
  continue reading
 
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/a…
  continue reading
 
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/a…
  continue reading
 
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/a…
  continue reading
 
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/a…
  continue reading
 
В этом выпуске мы рассказываем о спиральной динамике развития человека и общества. - Какие этапы существует? - Почему витки спирали неотъемлемо связаны? - Как поможет знание принципов развития общества в жизни? Увидеть как выглядит спиральная динамика и ее уровни можно в видеоверсии подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=cgknFhIoOSU 💎 Полезные м…
  continue reading
 
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/a…
  continue reading
 
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/a…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство