Artwork

Контент предоставлен AchievingOPTIMAL. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией AchievingOPTIMAL или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Are You Fit or Healthy?

18:21
 
Поделиться
 

Manage episode 178820500 series 1395143
Контент предоставлен AchievingOPTIMAL. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией AchievingOPTIMAL или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Maybe you’re fit or maybe you’re healthy. Do you know the difference? At a minimum, achieving success requires that you know your goal. If your goal is to be fit, you could reach that goal, but not produce optimal health. Only when you are clear on your goal can you devise the appropriate strategy.

Too many people struggle with excess weight, low energy, and generally mediocre health that suppresses their overall quality of life. If this doesn’t describe you, it most certainly describes people you know and love. What is your plan for optimal health AND fitness?

In this week’s podcast, we discuss optimal fitness as we continue our series with health and wellness coach, Darren Fink.

Subscribe to Podcast in iTunes

The post Are You Fit or Healthy? appeared first on America's Success Coach.

  continue reading

30 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 178820500 series 1395143
Контент предоставлен AchievingOPTIMAL. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией AchievingOPTIMAL или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Maybe you’re fit or maybe you’re healthy. Do you know the difference? At a minimum, achieving success requires that you know your goal. If your goal is to be fit, you could reach that goal, but not produce optimal health. Only when you are clear on your goal can you devise the appropriate strategy.

Too many people struggle with excess weight, low energy, and generally mediocre health that suppresses their overall quality of life. If this doesn’t describe you, it most certainly describes people you know and love. What is your plan for optimal health AND fitness?

In this week’s podcast, we discuss optimal fitness as we continue our series with health and wellness coach, Darren Fink.

Subscribe to Podcast in iTunes

The post Are You Fit or Healthy? appeared first on America's Success Coach.

  continue reading

30 эпизодов

ทุกตอน

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство