Artwork

Контент предоставлен Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

39. A Bariatric Athlete Journey with Bodybuilder Mary Acosta

48:53
 
Поделиться
 

Manage episode 379249813 series 3407672
Контент предоставлен Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition podcast, I interviewed bariatric body builder and endurance runner, Mary Acosta, also known on IG as @marybariatric. We discussed:

  • How Mary had to adjust her mindset to overcome post-op medical complications
  • Mary's current training program in both her lifting and endurance training sessions
  • How Mary has changed her nutrition over time to fuel both her training goals and body composition
  • Why Mary uses body composition measurements rather than the scale to assess her progress
  • Advice she'd share to a new bariatric athlete

You can contact Mary:
Instagram: @marybariatric
TikTok: @bulmahulkvsg

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 379249813 series 3407672
Контент предоставлен Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition podcast, I interviewed bariatric body builder and endurance runner, Mary Acosta, also known on IG as @marybariatric. We discussed:

  • How Mary had to adjust her mindset to overcome post-op medical complications
  • Mary's current training program in both her lifting and endurance training sessions
  • How Mary has changed her nutrition over time to fuel both her training goals and body composition
  • Why Mary uses body composition measurements rather than the scale to assess her progress
  • Advice she'd share to a new bariatric athlete

You can contact Mary:
Instagram: @marybariatric
TikTok: @bulmahulkvsg

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство