Зачем себя пугать?

Бестактно

Контент предоставлен Polina Pushkina. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Polina Pushkina или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

6M ago 11:31

MP3•Главная эпизода

😵‍💫Тревожные мысли или слова внутреннего критика громко звучат в голове. Как привычнее всего заставить себя что-то делать? Например, напугать, застращать, застыдить, придумать худший сценарий того, что произойдет. Чтобы понять, как себя лучше поддержать, стоит задуматься, а что мы делаем не так, как выбираем страх вместо принятия и поддержки?

🔔Слушайте выпуск #53 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋

📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163

Не оставайтесь одни в страхе, обращайтесь за помощью к психологу. Приглашаю в терапию, чтобы обсудить страхи, моменты стыжения, вместе мы сможем заметить новые способы реагирования и мотивации. Первая встреча с 30% скидкой по промокоду "БЕСТАКТНО". Буду рада помочь. Оставляйте заявку в комментариях! 😉

#страх #стыд #помощь #психология #психотерапия #бестактноподкаст

65 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Polina Pushkina #Психология #Ментальноездоровье #Психотерапия #Mentalhealth #Selfconsciousness #Наука #Общество #Отношения #Общественные Науки